痛经在哪些情况下程度会加重

痛经在哪些情况下程度会加重？西安华都妇产医院医生指出，每个女性步入青春期的表现就是来月经，而月经给女性的感受就是有喜有悲，喜的是月经正常的话，说明健康状况还可以，但悲的是每次来月经时都太麻烦，有的女性甚至是来每次来月经都伴随着有痛经情况。但是在月经期间还有以下的这些小习惯的话，痛经的疼痛程度就会加重。

　　1、穿紧身裤

　　很多女性朋友希望时刻都能保持健康苗条的身材，于是经期时也照样穿紧身裤。还有的女性朋友经期血量比较多，她们害怕侧漏，于是也喜欢穿紧身裤。其实，在经期穿紧身裤对身体健康一点处都没有，反而会加剧痛经的症状。



　　很多人在大姨妈来的那几天，喜欢穿立档小、臀围小的紧身裤，这样会使局部毛细血管受压，从而会影响全身的血液循环。经常穿紧身裤会增加女性下半身肌肤的摩擦，容易造成女性私处的充血水肿。长此以往，我们还很容易患上泌尿妇科系统感染等疾病。

　　我们在经期应该选择宽松、纯棉的内裤，尽量不要选择低腰的内裤，腰平角内裤可以保护私处的健康，同时也能防止经血侧漏，让我们的腰腹部不再受到寒气的侵袭。

　　2、爱吃辛辣刺激的食物

　　随着社会的进步和生活水平的提，我们的饮食结构也呈现出多样化的特点。食物有五味，酸甜苦辣咸，很多人平时特别爱吃辛辣刺激的食物。即使在月经期间，她们依旧保持重口味，辛辣的食物照吃不误。

　　痛经在哪些情况下程度会加重？西安华都妇产医院温馨提示，很多人觉得吃点辣的可以起到御寒保暖的作用，同时也能缓解痛经的症状。然而事实并非如此，经期经常吃过于辛辣的食物，会导致经血量过多、月经提前等症状。要想缓解痛经的症状，我们一定要少吃辛辣刺激的食物。