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月经推迟10天算正常吗?经常推迟该怎么办?

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有人问,月经推迟10天正不正常?

小编只想说,这时候较应该考虑的难道不是怀孕了?当然,单身狗就另当别论了!

如果没有怀孕,或者单身狗的话,月经偶尔推迟10天,并无大碍。一般正常的月经周期为28-30天,有规律的提前或者退后7天左右,都属于合理范畴,周期的长短因人而异。

如果是无规律的推迟,就要考虑一些非正常因素了!

  1.避孕药物

能够一个套套解决的问题,就不要乱吃避孕药了!女性长期靠吃药来避孕,是有可能导致月经推迟的,要知道,药都是有副作用的。点这里▶加妮妮老师,一对一教你美白护肤

同时,一些治疗甲状腺功能的药物也会有推迟月经的副作用。

  2.内分泌失调

内分泌不调会引发身体很多不良反应,月经不调就是其中一种。较常见的内分泌疾病就是多囊卵巢综合症,这种病的主要特征还有无排卵、多毛、肥胖、不孕等现象。

所以,一旦出现月经异常推迟还伴有以上的一些特征,就要去医院进行内分泌的检查,确诊病症。现在男人很过分,点这里▶教你看清男人内心

  3.慢性疾病

很多人在营养不良的情况下也会出现月经推迟现象,而很多慢性病属于消耗性疾病,长时间的耗损身体营养,例如肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血等都会导致经期推迟。

  4.精神压力

有时候不要小看了情绪对身体的影响,经常处于焦虑、忧郁、紧张、悲伤等不良情绪中就容易出现月经推迟,乳房胀痛的问题。

  较后,还要提醒大家注意:

经常月经稀少,停经超过3个月经周期的可视为闭经现象,闭经不排卵,调理不当可出现骨质疏松、子宫内膜增生的问题。

所以,如果你属于正常的生理期女性,一旦出现这种闭经现象,要及时就医,这和普通的月经不调推迟又是有区别的。女人胸小很难看,点这里▶一对一教你丰胸

对于月经不调,除了疾病引起的异常,一般情况下还是需要日常的调理:

  1.调整心态

2.多参加一些运动锻炼,跑步、爬山、骑自行车等,都是可以达到缓解压力放松心情的一些运动方式,身体得到释放,会自动分泌一些“兴奋”因子,心情也会好起来。

  3.注意营养补充

减肥虽然重要,但是身体该有的营养还是要跟上,尤其是要多吃一些含铁丰富的食物,注意营养均衡,避免缺铁性贫血的发生。

  4.良好的生活习惯

熬夜、过度劳累、饮食无规律真的是女性健康杀手(当然男性也不能例外),其中较明显的就是会影响月经问题。

  5.防寒保暖

女性身体受寒容易引起盆腔血管收缩,导致月经量少,经期推迟甚至闭经,所以不管什么时候都要做好保暖工作。

Ps:如果月经一直推迟,但无大碍的话,可以尝试肌注黄体酮或口服安宫黄体酮,一般用药之后的3-5天月经来潮,但是需要医生的指导下操作。

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