远离盆腔炎 预防有妙招

　远离盆腔炎 预防有妙招。盆腔炎通常是由一种以上病原体所致的混合性感染，在临床上分为急性和慢性两种。患有盆腔炎后，如果输卵管也受累，造成管腔粘连，完全阻塞，可影响日后的妊娠，引起不孕。由此可见盆腔炎的危害大，而盆腔炎的预防也非常重要。那么应该如何预防盆腔炎呢?下面一起看看西安华都妇产医院专家做出的详细解答。

如何有效预防盆腔炎发生

1、饮食要清淡：女性朋友拒绝辛辣生冷食物，要清淡饮食，多吃：鸡蛋、菠菜、豆腐等具有营养成分的食物。

2、经期保健：月经期间要注意阴部卫生，勤换内裤、卫生巾，避免腹部受寒，做好从分休息，避免劳累过度。女性月经期间不注意休息和个人卫生，很容易造成盆腔充血而引发盆腔炎。处于月经期间的女性不可进行盆浴、游泳、性生活等活动，以免因为身体抵抗力较低而造成细菌感染。

3、注意个人卫生：女性朋友在日常生活中要注意阴部清理工作，每晚使用个人盆具进行阴部温开水冲洗，穿着棉质内裤，注意床单被罩的清洁!

4、固定性伴侣：频繁的更火性伴侣是会增加细菌感染的机会的，给身体健康带来危机。

5、避免不必要的妇科检查：为了减少细菌感染扩大的可能，女性朋友们避免不必要的妇科检查，针对妇科检查要到正规的妇科医院进行。

6、正规有效使用避孕套：避孕套的使用不仅能够有效避孕，还可有效避免女性受到盆腔炎的折磨。

西安华都妇产医院专家指出，女性盆腔炎的护理有：

1、合理饮食：有的女性担心身体肥胖，就节食来减肥，从而身体抵抗力下降，导致肝肾功能严重受损，甚至可能出现食欲不振，这对盆腔炎的治疗和护理不利。专家指出，盆腔炎患者要健康合理的饮食，补充身体所需的营养。

2、经期注意卫生：女性在月经期间要注意个人卫生，同时不能同房，但是有的女性由于工作压力大，在月经期间得不到很好的充分休息，长时间这样就会导致盆腔充血，抵抗力下降，从而导致盆腔炎的发生。

3、不要乱用药：有的女性在患慢性盆腔炎后就服用抗生素，这样的做法是不建议的，长时间服用抗生素会破坏阴道内菌痊引发阴道炎的发生。

4、观察白带：女性要注意白带的变化，观察白带的量、质、色和味。如果白带的量多且颜色是黄色，质稠，就表明病情比较的严重，如果白带由黄转为白色，量从多变少，就表明病情很严重了。

5、注意卫生：女性在日常生活中要保持外阴的清洁和干燥，每天要用干净的温水清洗外阴，勤换内衣裤，不要穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流后等可能会阴道流血的情况，要禁止性生活。

　　温馨提示：以上是关于“远离盆腔炎 预防有妙招”的相关介绍。盆腔炎的出现无疑成为女性健康的杀手，日常预防工作是十分必要的，如果不行检查出患有盆腔炎，要及时的到正规的西安华都妇产医院进行检查之劳，不可因为忽视而增加病情严重。