卵巢性不孕的原因和预防您知道吗

　卵巢性不孕的原因和预防您知道吗?相信大家都应该知道卵巢是女性非常重要的器官，不但维持女性内分泌的平衡，而且还担任着排卵着重要的作用，但是如今发现女性患上卵巢疾病的疾病增加，而且患者的年纪也越来越小，而卵巢疾病是可以导致不孕的。西安华都妇产医院专家介绍：临床上把因为卵巢病变引发的不孕统称为卵巢性不孕，卵巢性不孕占到女性不孕症的15到20。因此女性朋友应该对卵巢性不孕这种发病高的病症有所了解，掌握发病的原因对症治疗。下面看看专家的介绍：

引发卵巢性不孕的因素

全身性的疾病是可以导致卵巢性不育您的，比如女性患有严重的营养不良。或者在饮食方面缺乏某种营养元素，都可影响卵巢功能而致不孕;

慢性疾病也是可以引发卵巢性不孕的，比如女性患有糖尿病，甲状腺功能异常、肾上腺功能紊乱等等;

中枢性的影响也是引发卵巢性不孕的主要原因，研究发现女性的丘脑下部、垂体、卵巢之间任何的一个部分发生异常都是会影响到整个卵巢功能从而导致卵巢功能失调而致不孕;

精神因素在 近的几年也成为男性不育的一大原因， 比如女性长时间的处于紧张压抑，悲伤的情绪之下就会引发不孕。

　卵巢性不孕的预防和保健

1、女性子平时可以适当的使用一些富含植物性雌激素的食物，主要就是豆类，女性朋友每天喝一杯豆浆是非常好的补充植物性雌激素的方式。

2、女性朋友要多喝奶制品，牛奶中含有丰富的钙，不但可以预防卵巢性不孕，还可以预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

3、如今很多的人运动量减少了，这对于健康是不利的， 因此专家建议女性加强体育锻炼。慢跑，散步，游泳等都是不错的运动项目

　预防卵巢性不孕吃什么好

点：女性在平时应该要摄入足够的维生素E和维生素C，研究发现一般正常的成年人每天应该要摄入30毫克的维生素E 和90毫克的维生素C，这样女性患上卵巢的风险会大大的减少。

第二点：注意高钙饮食，钙是人体必不可少的一种营养元素，因此女性朋友应该要注意钙元素的摄入，因此平时应高要注意多吃含钙高的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼类等。

第三点：补充叶酸，瑞士的研究人员发现如果女性经常吃含有叶酸的食物，那么卵巢发射正 疾病的疾病比其他的人来的少，而发生卵巢的几要比其他人低74，因此平时多吃富含叶酸的食物是预防卵巢性不孕的方法，而叶酸含量比较高的食物主要就是绿色蔬菜和全谷类食物。

　　温馨提示：以上就是卵巢性不孕的原因和预防您知道吗的介绍就到这里以上就是西安华都妇产医院专业专家的介绍，希望大家可以有所了解，从文中可以知道卵巢性不孕发病的原因后位卵巢出现局部或全身性的疾病有关心，因此预防从这些方面做起，同时注意养成好的习惯。华都妇产医院始终坚持服务至上、诚信至上、正规至上的原则，充分尊重患者的人格尊严和就医权利，满足患者的心理需求，让患者随时、随处感受到人性化关怀带来的便利服务。