月经不调是哪些原因导致的

月经不调是哪些原因导致的?月经是女性正常的生理现象，很多的时候女性在经期稍不注意，就会导致很多妇科疾病，引起月经期间一定要做好注意事项。月经不调是女性生活中比较常见的一种现象，主要表现为经期紊乱与出血量的异常，女性一定要了解月经不调的原因，才能针对病因进行改善，那么月经不调是哪些原因导致的?下面我们看看西安华都妇产医院专家对此问题的介绍。

月经不调是哪些原因导致的?西安华都妇产医院妇科指出，诱发月经不调的因素一般有以下几种：

1.过度减肥：在生活中，很多的女性都为了追求苗条而拼命的减肥，过度的节食或者吃减肥药等，都可能会导致女性出现内分泌失调，从而导致月经迟迟不来。女性应该要避免过度减肥，增加运动。

　2.怀孕：怀孕后，月经会停止，很多女性并不知道自己怀孕，以为是月经迟迟不来了，有性生活的女性，一旦有月经推迟七天以上的，应该要首先排除怀孕。

3.妇科疾病导致：卵巢和子宫是女性重要的生殖器官，与月经的形西安有很大的关系，如果卵巢及子宫出现了某些疾病，就很可能会导致女性出现月经不调。

4.药物作用：一些药物可能会对女性的内分泌造成影响，从而导致女性出现月经推迟的情况。

　5.内分泌失调：女性的内分泌受到外界很多因素的干扰，如情绪变化、环境变化、气温波动等，都可能会导致女性内分泌失调，从而引起月经不调。

女性月经期间要注意哪些事项?

1、饮食对月经是有影响的：一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆出血。

　2、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

5、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

8、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

温馨提示：月经不调是哪些原因导致的介绍就到这里。女性朋友的月经一旦出现了什么问题，那么要注意及时的进行治疗，这样才能够自己的身体更快更好的恢复正常，这一点是很多的女性朋友需要注意的，女性要爱护自己的身体。为了充分服务于西安广大女性朋友，医院开设网上预约挂号服务，根据患者各种疑问顾虑，以及全面的症状分析，提供中肯的意见，病情的指导，多方位的为患者解除病痛的恐惧。