人流手术该怎么保养

很多年轻的女性做人流手术后不以为意，觉得自己还年轻，不用特别恢复也很好，不用补身体也身强力壮，但是却不知道，流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。表面是没有什么明显的症状，但是流产后的确需要一段时间的恢复保养，那人流手术该怎么保养?

“加强营养，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等补身体。”西安华都妇产医院医生说。

医生补充道：人流手术后不仅仅要在食物上有所注意，在生活中，小细节更是要做到仔细，如：1.讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。 《《《还有什么想问医生的？点击预约挂号

2.休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　3.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

4.保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后发生自然流产而忧心忡忡。西安华都妇产医院医生解释道，这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，加速手术后身体的好转，才有益于健康!

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