子宫肌瘤怎么防治

由正规部门通过近几年的调查表示，患有子宫肌瘤疾病的女性平均年龄下降，也就是说子宫肌瘤的患病人群正在逐渐年轻化，无论是已经患病正在休养的你，还是有些预兆没有确诊的你们，有没有了解过怎么预防子宫肌瘤? 怎么治疗子宫肌瘤?

西安华都妇产医院医生提醒：已经在家休养的子宫肌瘤病患，你们一定要注意自己的饮食等问题，避免犯病。

1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

2、茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路

5、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。<<<更多食物禁忌，点击预约挂号

西安华都妇产医院医生为广大女性带来预防子宫肌瘤的方法避免疾病的发生。

子宫肌瘤的预防

1、观察生理变化：子宫肌瘤发生后，女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

2、不要纵欲乱性：不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源。纵欲乱性子宫则是一当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、严防产后宫脱：预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。

4、避免避免二次发作人流：很多人在怀孕后，由于种种的原因会造人流手术，因此预防子宫肌瘤的发生要避免避免二次发作人流。如果避免二次发作多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。所以平时做好避孕工作是非常重要的。

5、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。《《《还有什么事项需要注意？点击预约挂号