多囊卵巢综合症患者的注意事项有什么

多囊卵巢综合症患者的注意事项有什么?在现代的女性中，多囊卵巢综合症是比较常见的，而且是导致女性不孕的原因之一。多囊卵巢综合症患者不但要及时到医院检查，还要做平时的日常调理。那么，多囊卵巢综合症患者的注意事项有什么?下面陕西华都不孕不育研究所医生来为您讲解。

　　多囊卵巢综合症患者应注意一下几个事项：

　　一、多囊卵巢综合症患者不宜居住在潮湿的环境里。在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。放松心情，建立治病信心，耐心。

　　二、想要宝宝就要注意生活和饮食习惯，这个就算正常人想要优生优育都是必须注意的。饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。这是患者应该注意的饮食中的多囊卵巢综合症注意事项。一般控制体重，严格限制热量的摄入和长期坚持体育锻炼。部分病人可能恢复排卵及生育功能。

　　三、同时多囊卵巢综合症患者应该了解这些，患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。患者应避免度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　陕西华都不孕不育医生提醒您：为了您的健康和幸福，得了多囊卵巢综合症的患者请及时到正规医院接受，千万不要延误了。