怎么知道自己排不排卵

排卵是一个正常的生理过程，正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的前的两周左右。大部分人并没有什么特殊不适感觉。排卵与不排卵两者是相对的，只需要您搞清楚排卵出现的症状。就会知道自己排不排卵了。

　　一、有些女性朋友排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

　　二、有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即排卵期出血，应进行。

　　三、性欲改变：有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

　　四、白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

　　五、其它：还有的人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等。

　　排卵期出现的感觉因人而异，有上述感觉也不意味着即有排卵。但通常来说，月经刚来潮时会觉得腰酸、下腹痛不适甚至痛经的人多有排卵，没有排卵的人往往没有痛经，这是判断不排卵的依据之一。因不排卵的病因复杂，临床表现也多种多样。一般而言并没有特异的不排卵的症状和体征。不同原因造成的不排卵，可表现为类似的症状。