西安华都日常预防阴道炎的几个方面

俗话说得好“治病不如防病”，现在那么多女性都或多或少的患有妇科疾病，比如像阴道炎，患病的人那么多，所以没有患病的人就觉得预防是多么的重要。平常应该注意哪些事情才能让你远离阴道炎呢?

一、不滥用抗生素和洗液

滥用抗生素对身体的副作用很大，会导致肝肾功能方面的问题以外，还会对女性的身体造成影响造成内环境失调细菌滋生。

此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、杀死正常菌群，让细菌有机可乘。

二、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的方法，还是每天用温开水清洗，不要用香皂或者是沐浴液清洗外阴。

三、不过度吃甜食

人梯摄入过多的甜食，会导致体内产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

四、坚持运动锻炼

当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

预防阴道炎要从日常生活中的小事做起，养成良好的习惯对身体没有坏处，只有好处。这是西安华都医院的医师给我们的建议和忠告。