西安华都女性朋友如何远离阴道炎的骚扰

怎样帮助女性朋友远离阴道炎的骚扰?随着社会的发展，人们的压力越来越大，稍有不注意就会让各种疾病有机可乘，给我们的身心都造成伤害。很多原因都会使女性患上阴道炎，女性朋友只有在日常生活中做好预防工作，才能避免危害的发生。

1、多锻炼身体：女性在休息日的时候或者是空闲的时候，可以多锻炼一下身体。因为这样可以增加身体的抵抗力，减少疾病的发生率。所以建议女性要常常参加体育锻炼，把身体抵挡力维持在一个较高水平。

2、避免长期久坐、穿紧身裤：因为长时间保持坐姿，还有穿紧身裤都会让女性的会阴部处于湿润、暖和的环境下，再加上空气畅通流畅差、散热难等，所以很适合霉菌生长，长时间以后就会导致阴道菌群失调。

3、不要频繁清洗外阴：清洗外阴的时候，只要用清水就可以了。不需要过分的清洗外阴，因为过分清洗会增加患有阴道炎的机率。

4、避免过多吃甜食：如果食用过多的甜食，就会导致体内糖分过多而产生大量的酸，同时也会改变女性阴道内的正常环境，后就会导致霉菌过度滋生、繁殖。

5、不滥用抗生素：因为滥用抗生素会出现很多副作用，还会损害到肝、肾、造血系统等，大型的危害就是会引发阴道菌群失调，滋生霉菌。

西安华都医师温馨提示：女性朋友在生活不要过度的清洗私密处，衣物要分开清洗，这样才能远离阴道炎给女性带来的伤害。平时要注意观察自身的身体变化，出现白带异常、外阴瘙痒等症状的时候就要及时到医院治疗。