改不掉不良习惯，当心盆腔炎找上你

许多炎症疾病出现都是由于平时的生活习惯所导致，面对疾病的发生盆腔炎就是其中一种，盆腔炎分为急性和慢性两种情况，不同情况所出现的症状和伤害都不同，要引起重视。在生活中有些不良习惯较容易引起盆腔炎，下面一起来看看。

引起盆腔炎的五大不良习惯：

1、性生活不规律、不卫生
性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，避免二次发作房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，较后导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎等疾病。

2、经期不注意清洁卫生
月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

3、多次流产
很多年轻女性患上盆腔炎，原因在于避免二次发作人流，甚至有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不正规的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。因此这是非常危险的行为。

4、长期坐着不动
办公室白领保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

5、不注意饮食
经常吃辛辣生冷的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，因此要注意饮食，尤其在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

对于疾病发生，还是要做好相应的预防工作很重要，养成好的习惯避免疾病发生。

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