人流术后也该呵护自己，当心再孕难

　　现代科技的不断发展让很多女性的正常生活也发生了一些细微的变化。过早的进行性生活，意外总是难免的。随着社会的不断开放，仿佛女性遭受意已经变成一种“时尚”时髦的女性都要去做上一两次的人流。甚至有一些女性更是将人流当做是避孕的一种方式，却不知道这样做是在用刀子刮自己的子宫。西安华都妇产医院专家介绍，做完人流不代表万事大吉，做好术后的保养，也是同样的重要。

　　人流手术术后护理须知

　　一、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。

　　二、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　五、人流后注意补充蛋白质。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复健康。

　　人流手术术后备孕有讲究

　　人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。避免二次发作流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。

　　这是因为，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。为了保障母子的健康，孕育出色的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

　　华都专家再次提醒，人流手术术后坚持做好避孕措施十分重要，这是防止意外怀孕再次袭击的重要保护措施，同样也是防止避免二次发作人流给女性健康带来的不可逆转危害的有效保护伞，若是想要备孕，还需调养生息，建议人流手术后半年至一年后再怀孕较好。