怀孕后如不想胎儿脐带绕颈，请戒掉这些坏习惯!

　　妈妈们辛辛苦苦怀胎十月，无非就是在出生时希望自己的孩子可以健健康康、平平安安的出生，但是要知道由于一些妈妈们的习惯，给胎儿造成了很大的影响。妈妈的一点一滴都与胎儿紧紧相连，胎儿较常见的情况就是脐带绕颈，那与妈妈的生活有怎样的联系呢?

　　胎儿脐带绕颈和脐带过长，羊水过多，胎动频繁有关，除此之外还和孕妈平时的坏习惯密不可分:

　　一、孕期过度运动
　　孕妈妈过度运动，容易导致胎儿躁动不安，从而引起胎动频繁，这样容易加剧胎儿绕颈的现象。孕妈们可以多选择舒适平缓的运动，例如:瑜伽、散步、体操等，对胎宝宝的身心发育都是很不错的。

　　二、孕晚期睡姿不正确
　　虽然说孕妈们睡得舒服，宝宝才能发育良好，但是孕晚期尽量采用左侧卧，还是有一定的道理的。左侧卧能够避免子宫压迫主动脉，能够给予胎儿更充足的氧气和营养物质。

　　三、孕期经常熬夜
　　怀孕后经常熬夜不利于新陈代谢，扰乱胎儿生物钟导致宝宝变得异常活跃，加速脐带绕颈现象。

　　四、孕妈过度抚摸
　　怀孕四个月后，就有了明显的胎动，为了能与胎宝宝有沟通，都会抚摸的方式。可是过度的抚摸对于胎儿来说却是有危害的，因为胎儿会根据孕妈抚摸的方向来运动，从而容易导致脐带绕颈。

　　五、孕期脾气暴躁

　　都说母子连心，很多时候孕妈心情不好，胎宝宝也容易变得躁动不安。

　　拥有健康的宝宝，检查很重要

　　1.怀孕早期：怀孕初期做产前检查可以及早确定妊娠，并通过测量血压、化验血尿、全面体格检查以及遗传咨询等等来全面了解孕妇的身体健康情况，并评估是否可以承受住妊娠的全过程，查看有无不利于妊娠的危险因素。

　　2.怀孕中期：孕中期产前检查可以及时观察了解孕妇的身心变化以及胎儿的生长发育情况，了解胎儿的胎位是否正常、孕妇的骨盆有无异常，并开始为晚期的分娩做好早期相应的准备。

　　3.怀孕后期：后期的产前检查可以在分娩前及时发现异常特殊情况，并积防治，方便医生给予正确的产前健康指导，并选择合适的分娩方式，分娩的正规以及顺利。

　　温馨提示：孕期的产前检查可以及时了解发现异常的健康问题，并及时纠正、改善，促进孕期的保健。对于产检孕妈妈要重视起来，对自己的健康以及宝宝的良好发育负起责任。另外，要注意生活的习惯和心情愉悦对胎儿的影响也是很大的。