喝咖啡治痛经，靠不靠谱试试就知道

　　生活中很多女性对于如何应对痛经有自己的小聪明，常备红糖生姜茶、空调房多放几件外套御寒、经前几天注意早睡早起多喝热水、经期多走动促进污血排出等等，这都是很有用的。但也有少部分女性认为喝咖啡提神也治痛经，所以咖啡喝起来毫不手软。痛经能喝咖啡吗?西安华都妇产医院专家表示，这是非常不靠谱的，小心越喝越痛!

　　喝咖啡治痛经?大家都想太多了

　　咖啡虽好，这只是提神醒脑的饮品，对于工作狂来说这时候好东西，但对于经期肚子正在痛着的女人来说，反而更像是加剧痛经的罪魁祸首。为啥这么说?

　　专家解释，咖啡喝酒一样，都有扩张身体血管、改善血液循环的作用，确实可以起到一定程度顺畅经血的作用，但这样的作用其实比不上红糖生姜水，反而咖啡提神的时候还容易兴奋，影响到身体的休息，睡眠不足了，情绪更容易烦躁，对生理性痛经的忍受能力也下降，感到痛经更痛了。

　　痛经能喝咖啡吗?专家认为还是少喝为妙，也不要喝茶，要喝就喝温热的开水。一本热热的水灌下肚子，身子暖起来了，子宫也不冷了，经血排出情况更顺畅，痛经也会识相点远离你的。

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