月经量多怎么回事儿

　月经量多会严重影响到女性的身体健康、情绪、社会活动及生活质量，那么，月经量多怎么回事儿?怎样算是月经量多?月经量多怎么办，月经期间女性朋友需注意些什么?这是经常困扰着我们女性朋友的常见问题，下面我们一起来了解一下。

　　怎么样算是月经量过多

　　医生介绍：正常的月经出血量应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。我有此症状，怎么办》》

　　一先，量多与很多因素都有关，比如贫血，注意不能吃生冷的与刺激性很强的食物，另外卵巢如果出现炎症，每次月经会持续比较久的时间。除了一些器质性疾病会引起月经不调外，日常生活中许多的不良习惯因素是导致月经失调的根源。

　　月经量多怎么办

　　1、注意保暖：适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　2、饮食有节：饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、注意调节情绪：要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　4、劳逸结合：要积从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、节育和节欲：要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

　　严重则需在正规医院进行检查

　　月经不调虽然只是一个常见的妇科疾病，但因病因复杂，对治疗的技术设备及医生的经验要求都很高，所以，治疗月经不调需到专业的妇科医院进行。通过严格而规范的检查，对症下药，辩证施治，个性化治疗，才能得到较好的治疗效果。

　　华都妇科医院是经西安市正规部门正式批准的正规医院专业专业医院，并获得西北计划生育定点医院、计划生育定点医院殊荣。持有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的专业妇科医疗机机构，是女性不错的选择。点击了解医院详情》》

　　温馨提示：月经量过多，只是月经不调中常见的一种表征，我们需正确客观的对待月经不调，不可过于焦虑、担心，相反，月经量过多，我们只需要适当的调节，保持良好的心态，便不会有大碍。若您有任何疑问，欢迎点击咨询》》 都说好阅读：月经不调的原因