育龄女性要预防排卵障碍减少不孕症的发生

　　育龄女性要预防排卵障碍减少不孕症的发生。妇科常见病之一的排卵障碍一直是造成女性不孕症的一个重要原因，女性如果怀孕，排卵是较避免二次发作的前提。育龄女性一旦发生了不排卵，就会严重地影响到女性的生育能力，引发排卵障碍导致育龄女性不孕。排卵期不排卵就意味着没有卵子，也就无法形成受精卵，这样造成了不孕不育的出现。排卵障碍对女性的受孕有着很大的影响，除了对女性无法怀孕造成心理上的负担外，如不治疗还会引起女性其他的妇科疾病。所以广大育龄女性要重视排卵障碍这种疾病，在日常的生活中要更加做好预防工作。

　　育龄妇女在排卵期不排卵的症状表现有哪些呢?

　　首先，排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛。

　　其次，少量阴道流血。有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少，此即“排卵期出血”，应进行治疗。

　　第三，性欲改变。有些人表现为性欲增强，容易引起性兴奋，也有的人表现为性欲减退。

　　第四，白带增多。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，如果没有阴痒、黏腻等不适感，不必感到惊慌。

　　第五，有些人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等其他症状。

　　那排卵障碍的预防要怎么做呢?

　　通过专家的指导，有以下常见的预防排卵障碍的方法来一起了解一下：

　　首先，注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　其次，应该控制体重。过于肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　第三，要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　第四，养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，这样都会对内分泌系统造成干扰。

　　较后，保持良好舒畅的心情，这些都有利于正常排卵的进行，相反心情经常处于郁闷期的女性更容易患排卵障碍。

　　温馨提示：育龄女性要预防排卵障碍减少不孕症的发生。了解了以上预防排卵障碍的方法，希望能对育龄女性的日常生活起到防微杜渐的作用。排卵障碍不但影响女性的日常生活，还会影响到育龄女性的生育能力，造成不孕症的出现。如果有女性怀疑自己患上了排卵障碍的疾病，当育龄女性排卵期出现以上症状的时候，要引起自身的重视，必要时到正规医疗部门就诊，查明病因。，切不可盲目治疗。